习近平总书记指出：“奋斗是青春最亮丽的底色，行动是青春最有效的磨砺。” 7月12日，陕西国际商贸学院赴西安社区调研服务团走进沣西新城天福社区，在街办领导和社区工作人员的带领下，开展了“‘艾’护心健康，青春在行动”主题活动，用爱心和专业知识为社区居民传递健康能量。
在天福社区的活动室内，团队成员首先向居民介绍了三伏天中医药膳养生之道。大学生用所学专业知识详细讲解了三伏天的特点以及适合此时的中医药膳。同时，还针对不同体质给出相应的膳食建议。
随后，团队成员向居民展示了日常家用推拿手法。大学生一边细致地讲解推拿的原理和功效，一边亲自示范各种推拿手法，手把手地教居民如何找到正确的穴位，如何通过简单的推拿动作缓解身体的疲劳和不适。居民们聚精会神地聆听，时不时跟着学生的指导进行尝试。
而最受欢迎的当属艾条的制作了。在科普环节，大学生详细地展示了艾条的制作过程，从艾叶的挑选，到艾绒的获取，再到卷制的技巧，每一个环节都清晰呈现。同时，还着重强调了艾条的正确使用方法、适用病症以及注意事项。居民们对此表现出浓厚的兴趣，纷纷提问，现场互动频繁。制作完成后，大家拿着自己亲手制作的艾条，满心欢喜。
此次活动，不仅为社区居民带来了实实在在的健康服务，也展示了当代大学生的社会责任感和担当精神，让大学生在实践中锻炼了能力，增长了才干。